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Los ácidos grasos, monoinsaturados totales

Los ácidos grasos, monoinsaturados totales es un nutriente presente en muchos otros alimentos. La siguiente tabla enumera los alimentos con alto contenido en Los ácidos grasos, monoinsaturados totales que no sean Panqueques, trigo integral, mezcla seca, incompleto.

Aceite de girasol alto oleico (70% y más)	83.689 g	83.69%
Aceite, avellana	78 g	78%
Petróleo, cártamo, ensalada o cocinar, alto oleico (aceite de cártamo primaria de Comercio)	75.221 g	75.22%
El acortamiento de freír (servicio pesado), soja (hidrogenado), linoleico (menos de 1%)	73.7 g	73.7%
Aceite, de oliva, ensalada o para cocinar	72.961 g	72.96%
Aceite, industrial, colza, alto oleico	72.734 g	72.73%
Aceite, vegetal, Natreon canola, alta estabilidad, no trans, alto oleico (70%)	71.991 g	71.99%
Aceite, industrial, canola (parcialmente hidrogenado) de aceite para freír grasa profunda	71.075 g	71.08%
Acortamiento, industrial, soja (parcialmente hidrogenado) para hornear y confecciones	71.023 g	71.02%
Aceite de aguacate	70.554 g	70.55%
Aceite, almendra	69.9 g	69.9%
Aceite de canola	63.276 g	63.28%
Aceite, industrial, colza con agente antiespumante, principales usos ensaladas, woks y fritura ligera	62.093 g	62.09%
Aceite, industrial, soja (parcialmente hidrogenado), de uso múltiple	61.248 g	61.25%
Aceite, industrial, colza para ensaladas, woks y fritura ligera	61.15 g	61.15%
Aceite, semilla de albaricoque	60 g	60%
Aceite, industrial, soja (parcialmente hidrogenado), palma, principales usos glaseados y rellenos	59.715 g	59.72%
Frutos secos, nueces de macadamia, seco asado, con sal añadida	59.275 g	59.28%
Frutos secos, nueces de macadamia, seco asado, sin sal añadida	59.275 g	59.28%
Aceite, la mostaza	59.187 g	59.19%

Panqueques, trigo integral, mezcla seca, incompleto

Panqueques, trigo integral, mezcla seca, incompleto es un tipo de Productos horneados. Los nutrientes más importantes en Panqueques, trigo integral, mezcla seca, incompleto se enumeran a continuación.

Agua	10.5 g	10.5%
La energía (calorías)	350 kcal
Energía (julios)	1466 kJ
Proteína	10.53 g	10.53%
lípido total (grasa)	1.32 g	1.32%
Ceniza	3.55 g	3.55%
Hidratos de carbono, por diferencia	74.11 g	74.11%
Fibra, dietética total	7.9 g	7.9%
Azúcares, total de	10.53 g	10.53%
Calcio, Ca	158 mg	0.16%
Hierro, Fe	7.11 mg	0.01%
El magnesio, Mg	84 mg	0.08%
El fósforo, P	789 mg	0.79%
Potasio, K	368 mg	0.37%
Sodio, Na	1632 mg	1.63%
Zinc, Zn	1.64 mg
Cobre, Cu	0.284 mg
El selenio, Se	19 µg
La vitamina C, ácido ascórbico total	0 mg
tiamina	0.395 mg

Nutrientes en Panqueques, trigo integral, mezcla seca, incompleto